专注助手安卓版是对抗手机依赖、重塑专注力的工具。有科学时间管理与设备管控，能一键免打扰，统一管理通知。支持创建个性化任务，自动记录专注情况，还有睡眠守护等功能，助用户告别手机控，养成自律习惯。

专注助手有什么作用

专注助手是一款超棒的工具，能帮咱解决不少问题。它能对抗手机依赖，重塑专注力与自律习惯。工作学习时，一键开启免打扰模式，屏蔽视频、社交、游戏网页等高诱惑应用，让咱专心做事。所有通知提醒可统一管理，能自由选允许或禁止哪些应用发通知，设定特定时间段静音，只留闹钟提醒，防止专注被打断。还支持创建个性化专注任务，自定义名称、目标时长、拆分任务。全程自动记录专注情况，形成专属任务档案，有每日时长分布图和趋势统计图表，助咱复盘优化，养成长期习惯。它能帮咱告别手机控，把浪费在手机上的时间利用起来，践行任务未完成手机不解锁，还有夜间睡眠守护功能。有了它，咱能提升注意力、视觉能力，高效管理日计划，增强专注深度和任务完成质量，轻松迈向自律生活。

专注助手是干什么的

专注助手是一款超棒的工具，能帮咱对抗手机依赖，重塑专注力与自律习惯。它有科学的时间管理机制和智能设备管控能力，不管是工作学习还是玩游戏，一键开启免打扰模式，屏蔽高诱惑应用，让咱注意力回归核心任务。通知提醒能统一管理，可自由选允许或禁止哪些应用发通知，还能设定特定时间段静音。它支持创建个性化专注任务，自动记录专注情况，形成专属任务档案，还有每日时长分布图和趋势统计图表，助咱发现时间使用偏差，养成长期习惯。它能训练注意力，提升视觉能力，提供极简日计划管理体验。有了它，能从源头切断手机依赖，把浪费的时间利用起来，倒逼习惯养成，还有夜间睡眠守护功能，助力规律作息。是迈向自律生活的好帮手！

专注助手安卓版手机版优势

1. 一键开启免打扰，屏蔽高诱惑应用，让注意力回归核心目标，打造无干扰使用环境。

2. 通知提醒统一管理，可自由选择允许或禁止应用发送通知，设定特定时间段静音，仅保留闹钟提醒，拦截干扰。

3. 支持创建个性化专注任务，自定义任务名称、目标时长、子任务拆分，全程自动记录专注情况，形成专属任务档案。

4. 内置夜间睡眠守护功能，预设时间自动锁定手机，仅留闹钟，助力规律作息与优质睡眠。

专注助手安卓版手机版测评

这是一款能有效对抗手机依赖、重塑专注力与自律习惯的工具。它通过科学机制帮用户远离干扰，沉浸任务，建立有序生活节奏。一键开启免打扰，屏蔽高诱惑应用，统一管理通知。支持创建个性化专注任务，自动记录专注情况，有每日时长分布图和趋势统计图表。还能切断无效刷屏，倒逼习惯养成，守护夜间睡眠。兼具实用性与心理学依据，从多方面助力用户迈向自律，是专注力成长的可靠之选。

专注助手安卓版手机版亮点

专注助手安卓版手机版亮点如下：

1. 直击手机依赖症：从源头切断无效刷屏冲动，告别手机控，让时间更有价值。

2. 践行行为契约：任务未完成，手机不解锁，倒逼习惯养成，戒除手机成瘾。

3. 夜间睡眠守护：预设时间自动锁定手机，仅留闹钟，助力规律作息与优质睡眠。

4. 助力专注力提升：系统化训练注意力多种能力，拓展视觉广度与信息处理效率，增强专注深度与任务完成质量。